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子どもにとってスポーツは、身体的な発達だけでなく、メンタル面にも多くのメリットがあります。本記事では、成長期の子どもに適したスポーツの選び方や、運動が与える影響について詳しく解説します。 いかがでしょうか？ご要望に沿って記事を作成しましたので、何か変更や追加のご希望がありました